Boule de coton: Mettre quelques gouttes dans des boules de coton et respirer ou (mieux encore) placer d’abord le coton dans un récipient cylindrique et respirer. Maintenir le récipient à 10 cm de distance et inspirer 10 fois profondément. Répéter les étapes selon le besoin 2-3 fois par jour.
Diffuseur/Vaporisation: Ajouter le nombre de gouttes recommandé dans un nébuliseur ou un diffuseur à vapeur froide.
Bain: Ajouter quelques gouttes au bain. Pour aider les huiles à se disperser facilement, mélangez d’abord avec un peu d’huile ou notre savon liquide avant de verser dans le bain.
Vapeur/Compression pour le rhume/la grippe: Ajouter 10 gouttes à 100ml d’eau très chaude. Tremper un tissu dans l’eau parfumée et le placer sur la zone désirée (idéal pour les contusions, les blessures, les douleurs musculaires et les problèmes de peau). En inhalation à la vapeur, ajouter 5 gouttes dans un bol d’eau chaude, couvrir la tête avec une serviette pour faire une tente, puis respirer pendant quelques minutes.
Massage: Utilisez 1-2% d’huile essentielle par rapport au support (soit 1-2 gouttes pour 10ml de support) ; pour les enfants de moins de 12 ans, divisez cette quantité par deux.
Acné: Utiliser 1-2% d’huile essentielle dans un support (c’est-à-dire 1-2 gouttes pour 10ml de support) et appliquer sur le visage. Laisser agir pendant une heure et rincer ou retirer avec un tissu humide. Ou ajouter 8 gouttes d’huile d’arbre à thé à une demi-tasse d’eau et appliquer sur le visage avec un coton une fois par jour.
Pansement des plaies: Ajouter quelques gouttes d’huile sur un pansement propre pour aider à tuer les bactéries et réduire l’inflammation.
Bain de bouche: ajouter 1 goutte à 50ml d’eau et rincer pendant 30 secs, trois fois par jour pendant 2 semaines pour aider à calmer une inflammation ou une infection.
Pellicules : Appliquer directement sur le cuir chevelu et laisser agir toute la nuit pour tuer les levures responsables des pellicules puis laver le matin. Ou ajouter quelques gouttes à un shampooing ordinaire et laver comme d’habitude.
Nettoyant ménager: Mélanger 20 gouttes d’huile d’arbre à thé avec une tasse de vinaigre blanc. Verser le mélange dans un flacon pulvérisateur et utiliser comme nettoyant anti-microbien. Agiter la bouteille avant de l’utiliser.
